目次
はじめに 住まいとは（昔の家、今の住まい；住まいはいろいろな材料でつくられる；つくり方で住み心地が違う）
家の中は意外と危険がいっぱい（住まいは安全地帯という誤解；すべる床や階段は危険；住まいの安全装置、手すりの効用；脳は体の中で一番大切なところ；ガラスを安全に使う知恵；階段は住まいの中で一番あぶない所；火傷の話；地震・台風・火事に備えて）
健康に住まうために（新鮮な空気はこんなに要る；人の命をおびやかす殺人ガスの充満；ほこりと病気；注意しよう血圧の変化；日が入る家には医者は来ず；寝る子は育つ；家にはびこるおじゃま虫）
心地よい住まいを求めるために（家が明るいと気分も爽快；照明は部屋の感じを変える；騒がしさをシャットアウトする法；夏涼しく冬暖かい家；この頃気になる生活騒音；肌ざわりの良い仕上げ材を科学する；心地よい環境は温度だけでは分からない；結露をなくすことは結構むずかしい；色の使い方も重要なポイント）
