ボケないための笑いヨガ （改訂版）

高田佳子

春陽堂書店（2022/05発売）

• サイズ 46判／ページ数 177p／高さ 19cm
• 商品コード 9784394904182
• NDC分類 498.34
• Cコード C0077

出版社内容情報

ヨガを通じ、ストレスとじょうずに付き合うコツを覚えて、ボケない脳を作りましょう。
「笑いヨガ」は血流をよくする、笑いの健康体操です。医療、福祉の現場でさまざまな取り組み方が実践されています。著者は「日本笑いヨガ協会」の代表。ヨガ養成講座、リーダー養成を全国各地で実施。笑いヨガで脳にタップリ酸素を送り、心身とも健康になりましょう。