目次
自分の体は自分だけのものではない
幸せに長生きすることが人の務め
人生の短きを思え
長生きしてこそ人生がわかる
人生は、正しく、楽しく、長く
心を養ってこそ身を養える
おそれる心こそ肝要
無病長生は自分の手の内にある
不養生は慢性自殺
自分をあざむかない〔ほか〕
著者等紹介
松宮光伸［マツミヤミツノブ］
１９４４年札幌生まれ。北里大学薬学部卒業。北海道鍼灸専門学校卒業。養生研究家
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感想・レビュー
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Humbaba
1
生きて行く上で大切な事は，何事も求めすぎず，程々にしておくことである．ベストを求め続ければ，それだけ無理をすることになる．無理をして生きたとしても，それは実り多き人生につながるとは限らない．2010/12/20
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