すごい体操「VIM」―痛み・不調がなくなるマツエ式マル秘メソッド

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すごい体操「VIM」―痛み・不調がなくなるマツエ式マル秘メソッド

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  • サイズ A5判/ページ数 145p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784393714133
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C0075

内容説明

VIM体操とは?痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、意図的にリラックスすることで治療をおこなう、VIM(Voluntary Inhibition Method:意図的抑制法)理論に基づいた体操。体の五大・不調部位 肩、腰、ひざ、股関節、背中に効く。五十肩から片麻痺などでリハビリ中の方まで、年齢・体力の有無・痛みの程度問わず、誰でも自分でできる門外不出の奥義を大公開。

目次

はじめに―世界一の名医は、あなた自身です
第1章 VIM体操ってなに?
第2章 基本のVIM体操
第3章 部位(パーツ)別のVIM体操
第4章 VIM体操・体験談
第5章 よりよく生きるために

著者等紹介

松栄勲[マツエイサオ]
身体療法家。スポーツトレーナー。1957年石川県生まれ。金沢大学院医学系研究科医科学専攻修士課程修了。画期的な施術法である「VIM理論」の創始者。現在、一般社団法人トップアスリーツ&トレーナーズ協会代表理事、一般社団法人国際治療協会特別常任顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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izw

5
5/6 7時にWe are the worldを歌おうという呼びかけで始まった 567ability https://bit.ly/2YiphL5 が、その後も継続していて、毎朝7時集まっている。その中で、この『すごい体操「VIM」』を紹介してくれた方がいて、以後、毎日のひとつづつやっている。この本を紹介されたときに、その場でAmazon に注文したのだが、在庫切れで、届くまでに2週間ほどかかった。さっと一読したが、やはり良い。これかも毎日すごい体操を続けたい。2020/06/20

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