内容説明
いまいきいきと生きるために最も必要な能力、意志=自己コントロール能力、自尊感情=セルフ・エスティーム、創造的イメージ能力、内なる知恵―を育てる画期的なセラピーのやさしい応用編。
目次
第1章 意志と選択
第2章 感情とセルフ・エスティーム
第3章 創造的なイメージ・ワーク
第4章 内なる権威
第5章 学業の達成
第6章 死
付録 本書のエクササイズによる研究プロジェクトについて
いまいきいきと生きるために最も必要な能力、意志=自己コントロール能力、自尊感情=セルフ・エスティーム、創造的イメージ能力、内なる知恵―を育てる画期的なセラピーのやさしい応用編。
第1章 意志と選択
第2章 感情とセルフ・エスティーム
第3章 創造的なイメージ・ワーク
第4章 内なる権威
第5章 学業の達成
第6章 死
付録 本書のエクササイズによる研究プロジェクトについて