出版社内容情報
「怒り」は「いのち」メッセージ。ネガティブな感情に向きあうことで本当の自分を知る。自己への信頼を得る気づきのトレーニング。
「怒り」は「いのち」メッセージ。ネガティブな感情に向きあうことで本当の自分を知る。マインドフルネスになって「自己への信頼」を得る、自然な「気づき」のトレーニング。
【著者紹介】
1936年生まれ。セラピスト（フィールドクリエイター）、翻訳家、著述家。ＮＰＯマイセラ・ジャパン理事長。既存のメソッドを離れ、自らの感覚と経験、セッション参加者との出会いを大切に、独自の活動、メソッドの発信に取り組んでいる。『自分を信じるレッスン』、ブランデン『自分を育てる心理学』等、著訳書多数。
内容説明
怒り…それは未知との出会い。自分への大切なメッセージ。「マインドフルネス・セラピー」実践からのドキュメント。
目次
１ ここから始まるマインドフルネス・セラピー（自然な気づきを求めて―マイセラのスペース；気づきのトレーニング―マイセラ・ワークの実際）
２ 怒りは「いのち」からの大切なメッセージ（怒りには意味がある；「怒り」のワーク）
３ 自分を信頼する 人とつながる（人とつながる；「自分への信頼」につながるワーク）
著者等紹介
手塚郁恵［テズカイクエ］
１９３６年、東京都出身。セラピスト、フィールドクリエイター。ＮＰＯ法人マイセラ・ジャパン理事長。津田塾大学英文科卒業。１９９７年に「ぽこぽこ こころの相談室」（神奈川県大和市）を開設。日本ホリスティック教育協会の設立に関わる。９０年代にアーノルド・ミンデルのプロセスワーク、２０００年代前半にロン・クルツのハコミ・セラピーと出会い、その普及につとめる。２０１１年１１月にＮＰＯ法人マイセラ・ジャパンを設立
福田京子［フクダキョウコ］
１９４２年、栃木県出身。埼玉大学教育学部卒業。１９９８年、ハコミ・セラピーを学ぶため手塚郁恵に師事。ＮＰＯ法人マイセラ・ジャパンの設立に関わる。２０１１年、フィールドクリエイターになる。ＮＰＯ法人マイセラ・ジャパン副理事。個人セッションをはじめフィールドクリエイター養成講座の講師としてマインドフルネス・セラピーの実践と普及につとめている
川口恵美子［カワグチエミコ］
１９４９年、大分県出身。フィールドクリエイター・認定心理士・介護福祉士。現在、ＮＰＯ法人マイセラ・ジャパンにて個人セッション・フィールドクリエイター養成講座の講師を行っている。マイセラでは出張ワンデイワークショップやサファイア（終末期のこころのケア・高齢者への寄り添い）・子育て中のお母さんへのサポートにも力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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牛タン
