内容説明
本物のチベット仏教とは？その教えと修行を理解し修得するために！伝統的な修行を積んできた気鋭のチベット人ラマが、直接日本人のために書き下ろした本邦初の本格的入門書。基本的な教えから、お経の読み方、瞑想のやり方まで、初心者でも一人で修行が始められるように工夫。
目次
第１章 チベット仏教の教え（帰敬；道次第の特長と聴聞の心構え ほか）
第２章 六加行法（道場の浄化と尊像の安置；清浄なる供養 ほか）
第３章 勤行次第（観自在菩薩成就法；二十一尊ターラ礼賛経 ほか）
第４章 瞑想実修（瞑想の基礎知識；出離と発菩提心 ほか）
第５章 チベット密教概観（顕教と密教；密教の経典 ほか）
著者等紹介
クンチョック・シタル［クンチョックシタル］［Ｋｕｎｃｈｏｋ Ｓｉｔｈａｒ］
１９５２年、チベット本土のリラ村に生まれる。中国のチベット侵攻により、少年期にインドへ亡命。１９７３年より、ダラムサラ仏教論理大学で、チベット仏教の伝統的な学習と修行を積む。１９８３年に来日。日本仏教を学び、チベット仏教との比較研究を行なう。１９９２年、大正大学大学院文学研究科博士課程（仏教学専攻）満了。ダライ・ラマ法王日本代表部事務所（チベットハウス）文化交流担当官となり、１９９８年まで勤務。現在、チベット仏教普及協会（ポタラ・カレッジ）副会長兼主任講師。大正大学綜合仏教研究所研究員、東洋大学東洋学研究所研究員
ソナム・ギャルツェン・ゴンタ［ソナムギャルツェンゴンタ］［Ｓｏｎａｍ Ｇｙａｌｔｓｅｎ Ｇｏｎｔａ］
１９５５年、チベット本土のティンリ村に生まれる。中国のチベット侵攻により、少年期にインドへ亡命。１９７３年より、ダラムサラ仏教論理大学で、チベット仏教の伝統的な学習と修行を積む。１９８３年に来日。日本仏教を学び、チベット仏教との比較研究を行なう。１９９２年、大正大学大学院文学研究科博士課程（仏教学専攻）満了。ダライ・ラマ法王日本代表部事務所（チベットハウス）文化交流担当官となり、１９９８年まで勤務。現在、チベット仏教普及協会（ポタラ・カレッジ）会長兼主任講師。１９９６年、デプン僧院ロセルリン学堂にて、ゲシェー（仏教哲学博士）の学位を授与される
斎藤保高［サイトウヤスタカ］
１９５９年、東京都生まれ。１９８２年、早稲田大学政治経済学部卒業。図書館勤務、ダライ・ラマ法王日本代表部事務所（チベットハウス）広報担当官などを経て、チベット仏教普及協会（ポタラ・カレッジ）事務局長兼講師。１９８９年以来、クンチョック、ソナム両師に師事し、チベット仏教を学ぶ
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