私のカントリー別冊 暮らしを、みがく - やりすぎない掃除術

主婦と生活社（2016/05発売）

• サイズ AB変判／ページ数 95p／高さ 26cm
• 商品コード 9784391639100
• NDC分類 597.9
• Cコード C9477

出版社内容情報

暮らしのおへそ実用シリーズというシリーズムックの第4弾。累計ぬえ万部の人気シリーズ第4弾となる本書のテーマは「掃除」ですが、単なるおそうじテクニックの紹介ではありません。掃除が苦手でどうしても後回しになる人が、読めば掃除の概念がかわり、掃除が楽しくなり、無理なく掃除が暮らしに定着し、部屋も心もピカピカになる、今までにないお掃除本です。



この本で伝えたいのは大きく２つのメッセージです。

(1)掃除の効能は家をきれいにするだけでなく、心にもポジティブな作用をもたらすということ！　掃除は、つまり幸せになる技術なのです！



(2)お掃除を暮らしに定着させ、きれいな部屋をキープしている達人たちの掃除のコツは“やりすぎない”がキーワードだった！

巻頭インタビュー　お笑いトリオ「森三中」大島美幸さん

掃除は部屋をきれいにすることではなく、気持ちをすっきりさせること。



[第１章　掃除が苦手なあの人が掃除上手になったわけ]

「時間がない」と焦るなら「30分でできること」だけをやればいい

江口恵子さん　インテリア＆フードスタイリスト

掃除よりもっと大切なことがある

三浦初音さん「URU」店主

堀井和子さんの「きれい」って何ですか？

掃除嫌いだった私が、毎日掃除ができるようになるまで

安井ひろみさん　翻訳家



[第2章　きれい好きなあの人の、小さな工夫に学ぶ]

明日の自分のために、今やる

「くるみの木」店主　石村由起子さん

朝20分　晩20分できれいをキープ

料理家　ワタナベマキさん

きれいが長持ちするわが家のスケジュールをつくる

内田彩仍さん

掃除とは、つまりナチュラルな状態に戻すこと

「イーオクト」代表　高橋百合子さん



[第3章　暮らしに掃除を定着させるコツ]

＜掃除にも色々あっていい＞

自分のベストタイムを見つける／「拭く」が掃除の肝／ 一度にやりすぎないのが大事／かしこく道具を使う



ごんおばちゃまに教えてもらう　誰でもそうじが好きになる3ステップ

午後10時からの夜掃除を

「北欧、暮らしの道具店」店主　佐藤友子さん

「ざっと」でも毎日続けることが大事

主婦　西胤真澄さん



Interview

その道のプロフェッショナルに聞きました。

どうして「掃除」は必要なんでしょう？

羽田空港清掃員　新津春子さん

経営コンサルタント　小宮一慶さん

作家　岩崎夏海さん

主婦と生活社［シュフトセイカツシャ］

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[azukinako]

掃除本が好きです。それなのに、なぜ、家がきれいにならない？矛盾してますね。でもいいんです。一瞬だけど掃除のモチベーション上がります。それを繰り返していけば、いつの日か掃除好き人間になっているんじゃないかと希望を持っています。だから今は割り切っています。そういえば本で紹介されていた「MQ・Duotex」を持っていました！宝の持ち腐れでした。早速これ使って家をきれいにしようと思います。

2021/04/13

[たーさん(^-^)]

掃除が好きじゃなくて、やり方もイマイチ分からないから図書館で借りてみた。 なかなか根気がいりそう? 出来ることからコツコツやろう。 先日一変に色々やったら熱が出た? 参考にはなりましたよ。

2018/05/01

[ベーグルグル （感想、本登録のみ）]

掃除は毎日コツコツですね。そして掃除をしやすい環境作りも。読むと『よし、掃除しよう』と気持ちだけは動きます。

2016/09/24

[布遊]

森三中の大島さんて、掃除好きだったのですね。他に石村由紀子さん・内田彩乃さん・・・いろんな人の掃除が好きになったわけ・きれい好きに学ぶ・掃除を定着させるコツが書かれている。わたしは、毎朝夕のルーティーンがだいぶ定着してきたが、それぞれの性格や生活に合わせた掃除の仕方があるのがよく分かる。今の目標は、雑巾を使っても、雑巾が汚れない綺麗さ。まだまだ先は遠い。。

2017/09/17

[織町]

“気づいたら、わが子というのは、そばにいてお世話できる時期は短いんだなあと気づいたとき、『今』を大事にしなくちゃと思ったんです。それからは、掃除は玄関とトイレさえきれいにしておけばOK。”掃除のやり方は人それぞれ。自分のやり方を見つけるのが掃除好きになるコツなのかなぁ。スケジュールにおとしすぎると、できなかったとき苛々するのでゆるゆる自己流付箋カレンダーと、ながら掃除が一番合っているのかも。掃除に追われ過ぎずに、かつ綺麗になるのを楽しめるようになるといいなぁ。やっぱり空気の澄んだ空間が心地いいものなぁ。

2018/09/12