出版社内容情報
・読者ターゲットは、体の不調が気になる女性すべて。「頭痛」「冷え」「肩こり」「不眠」など、多くの女性を苦しめるこれらの症状は「未病」といわれるもの。病気ではないため、わざわざ病院へ行くほどではなく、日常ひそかに、それらの不調を抱えて生活しています。
・セールスポイントは「薬だけに頼らず、簡単セルフケアできる」。わざわざ漢方薬局や、鍼灸院、薬膳レストランに行かなくても、症状別にセルフケアのためのハウツーを充実させることで実用性を UPさせました。どの症状も、漢方薬・経絡・ツボ・食養生といった漢方医学的アプローチから改善できるように提案。初心者でも理解しやすく、かゆいところに手が届く構成にしていきます。
・漢方医学は、未病も治せるのです。
目次（一部抜粋）
女性に多い「なんだか調子が悪い」＝「未病」も治せるのが漢方医学です
part1
頭が痛い 冷えるのが辛い 体が重くて横になりたい
その症状、もしかして「未病」かも!?
part2
「未病」を防ぐための養生いろいろ
part3
症状別「未病」セルフケア
疲れやすい／冷え症／首凝り／肩こり／頭痛／ほてり／のぼせ／不安感／イライラ／やる気が起きない／くよくよする／ストレス／眠れない肌あれ／くすみ／クマ／シワ・たるみ
