出版社内容情報
ベストセラー『顔筋整骨セルフビューティ』がさらにパワーアップした最新刊！
美容雑誌のベストサロン部門で3年連続1位となり、殿堂入りもはたした超人気サロン「スタイルM」代表の村木宏衣の美顔＆小顔メソッドが詰まっています。
「ここ数年、スマートフォンを使う人の割合が格段に増えたことで、みなさんの体が本当に変わってきています。首から背中にかけての緊張やハリが強く、それによって顔の緊張も強くなり険しい顔つきになっている人が多い」（「はじめに」より）
そんな人のためのケアもたくさん収録。美しくなるのはもちろん、体調のケアや元気回復にも役立つ方法が満載です。
・村木式「顔筋整骨」メソッドの秘密
・骨、筋肉、リンパにアプローチ
・さまざまなコリが「ゆがみ」の原因に
・固まった首の筋肉をほぐす
・目の下のクマを消す
・目を大きくする
・エラをすっきり
・ほうれい線を消す
・二重あごをシャープに
・鼻を高くする
・鼻を小さくする
……などなど。
内容説明
正しい呼吸でくすみやクマを解消。スマホブスにさようなら！首や頭皮のコリをゆるめて小顔に。舌を鍛えてあごのたるみにアプローチ。肩甲骨をほぐして背中からリフトアップ。ベストセラー『顔筋整骨セルフビューティ』がさらにパワーアップ！
目次
１ パーツごとのケア（額のシワを消す；目の下のクマを消す ほか）
２ 顔全体のケア（誰にでも好感をもたれる笑い方；後頭部からのリフトアップ ほか）
３ 体のリセット（頭ほぐし；仰向け上半身リセット ほか）
４ テニスボールでのゆるめケア（肩甲骨のコリをほぐす；腕の緊張やハリをほぐす ほか）
著者等紹介
村木宏衣［ムラキヒロイ］
１９６９年生まれ。東京都出身。スタイルＭ代表、アンチエイジングデザイナー。エステ、整体、さらに松倉クリニック＆メディカルスパでの勤務経験を経て、独自の美容メソッドを確立。２００３年に、スタイルＭの代表に。美容雑誌『ＶｏＣＥ』誌上の“ベストサロン＆クリニック”部門では２００９年から３年連続、サロン部門で１位を獲得。サロン部門では史上初の殿堂入りを果たす。２か月に１度程度のペースで、「顔筋整骨」セミナーも開催中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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紫木蓮
