内容説明
材料別のおかず＆野菜のちいさなおかず、おにぎりやサンドイッチ、めんのバリエも満載。通園、通学、通勤に。家族みんながよろこぶおべんとうとおかず５１０。食材別におかずが探せる。主菜と副菜組み合わせのヒントつき。
目次
１ 朝つめるだけ！スピードべんとう
２ らくらく、節約！リメイクべんとう
３ かわいさも、栄養も◎園児べんとう
４ 食べ盛りの男の子に…ボリュームべんとう
５ 女の子がよろこぶヘルシーべんとう
６ パパッと、のっけて！丼べんとう
７ 材料別おべんとうとおかず
８ 色別野菜のちいさなおかず
９ お役立ち！おべんとうの便利カタログ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
真尋
2
工程が少ないレシピが多数収録。お子様が喜ぶ可愛らしい弁当仕様の手解き付き。早さ重視、おかずのリメイク、材料別や定番おかずのバリエーション、カロリー掲載、お弁当箱の詰め方アドバイスなど、毎日のお弁当作りへの良い参考本になっています。ラストには材料別索引付き。お弁当一つにつき4品しか詰め込まれていない写真が多々ありますが、レシピ数は豊富に載っているので気になる人は品数増やしてアレンジも可。書籍価格も安めで主婦の本棚にあると嬉しい一冊。2016/05/31
