MAYUMIの世界一の美肌レシピ―マドンナ・プライベートシェフ

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  • サイズ B5判/ページ数 80p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784391132526
  • NDC分類 596
  • Cコード C0077

内容説明

あのスーパースター・マドンナのプライベートシェフが今はじめて明かす美肌への最短最強プログラム。

目次

1 美肌への第一歩!完全完ぺキデトックス
2 プツッとできた吹き出物をなんとかしたい!
3 できてしまったシミ・ソバカスは消えるの?
4 皮脂バランスを整えてテカリのない肌へ
5 このごろ、肌のクスミが気になります。
6 カサカサ粉ふき肌を潤いのあるしっとり肌へ
7 疲れるとできる目の下のクマが気になる!
8 小ジワ・たるみ…アンチエイジングに効くのは?
9 白雪肌で女っぷりを120パーセントUP!
10 ハリと弾力のあるクリアなマシュマロ肌を保つために

著者紹介

西邨まゆみ[ニシムラマユミ]
1956年、愛知県篠島の旅館の四女として生まれる。1982年に渡米以来、久司道夫氏のもとでマクロビオティックを学ぶ。久司学院ベケット校の設立に参加。その後、料理主任、講師を務める。同時に、がん患者や子どものために食事を作る経験を通して、また働く女性でも無理なく続けられるよう、時代のニーズに合ったマクロビオティックのあり方を提唱・実践している。2001年よりマドンナ一家のプライベートシェフとして毎日料理の腕をふるっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)