Ｔｏｄａｙ　ｂｏｏｋｓ<br> タオルでシェイプアップ―体型がみるみる変わる

Ｔｏｄａｙ　ｂｏｏｋｓ
タオルでシェイプアップ―体型がみるみる変わる

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  • サイズ A6判／ページ数 127p／高さ 16cm
  • 商品コード 9784391119978
  • NDC分類 595
  • Cコード C0177

目次

１　ストレッチング・コース
２　トータルシェイプアップ・コース
３　ボディケア・コース
４　ペアストレッチング・コース
５　プラス１エクササイズ