内容説明
高島忠夫・寿美花代は実年齢より十歳は若く見える。本格ミュージカルスター、宝塚の大女優として人気の頂点をきわめ、いまもなお芸能界の第一線で活躍中のふたり。その秘密は、なんと“ハッピーストレッチ”にあった。「肌がピチピチしてきた」「ぐっとスリムになった」「ヒップアップに最適」「便秘が治った！」など、無理をせず、楽しみながら、短期間でみるみる数々の効果が見える、これは驚異の健美法！
目次
第１章 幸せづくりのコツお教えします
第２章 奇跡を呼んだハッピーストレッチ
第３章 ハッピーストレッチは痩身・美容に抜群の効果
第４章 たった十分間でできる幸せづくり
第５章 健康で輝くあなたに
第６章 若々しくスリムなプロポーションをつくりましょう
第７章 体のトラブルは早めに解決しましょう
第８章 女性の魅力を奪うトラブルはこれで！
第９章 夜は“ハッピーな一日”の締めくくり
