内容説明
本書はこれからバレーボールを始めようと思われている方、現在バレーボールを楽しんでおられる方、これからもバレーボールを楽しみたいと思われている方のために、９人制バレーボールはなぜ楽しいのかを、よりわかりやすく、具体的に紹介するために作られました。９人制バレーボールを楽しむための入門書としてだけでなく、現場に携帯してもすぐに練習やゲームに使えるように作られています。
目次
バレーボールの楽しみ方
ゲームの流れ
必要な技術
必要な技術の練習
試合までの注意点
テーピングと応急処置
Ｑ＆Ａ（技術編；痛み、外傷・障害編）
さらに楽しくなるテクニック
メンタルトレーニング法〔ほか〕
