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いつもの失敗をゴルフヨガで対策（朝イチの硬さを克服してスタートダッシュ！；錯覚や苦手を解消してスコアメイク；集中力を保ち午後のラウンドで勝負を決める；ティーショット前の１分で飛距離をアップ！）
著者等紹介
今井美紀［イマイミキ］
ＳｐｏＹｏｇａディレクター。ＩＹＣヨガベーシック指導者養成コース修了正式指導者資格取得。ＦＴＰ認定マットピラティスアドバンスインストラクター。筋肉バランスの調整を行うキネシオロジスト。プロ選手専用ジムのアドバイザリースタッフとして、トップアスリートにヨガを指導。また、スポーツジャーナリストとしては、プロ野球、米大リーグ、五輪など各種スポーツを取材。雑誌などで連載コラムやノンフィクションを執筆している
松井丈［マツイジョウ］
ＰＧＡ Ａ級ティーチングプロ。ツーサムゴルフスタジオ主宰。ＰＧＡ会長松井功を叔父に持ち、幼少時代からゴルフと親しむ。ツアープロを目指して研修生となり、各地ミニツアーにも参戦。ツアーを目指す傍らでティーチングの面白さに目覚め、日本プロゴルフ協会公認ティーチングプロ資格を取得。フェアウェイキープ率８０％以上というティーショットの正確さ、スウィングの美しさには定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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