内容説明
本書は、全世界450万人が受講する、タイム・マネジメント・セミナーを主催する著者が、その時間活用法そして人生の歩み方を実例を交えわかりやすく解説する。
目次
第1部 時間を管理する(時間をコントロールすることにより人生をコントロールする;自己実現の土台は価値観である;日々の行動が価値観を反映したものであるとき、心の安らぎが生まれる ほか)
第2部 あなたの人生を管理する(あなたの行動はあなたの本当の思いを反映したものである;あなたの思いが現実に即したものであるとき、はじめて欲求を満たすことができる;否定的な行動は誤った思いを改めることによって克服することができる ほか)