目次
第一部 建設的な生き方(「建設的な生き方」のツールと実践;幸せになる薬はない;あるがままの自分を受け入れる;変化する状況をとらえる;人生のビタミン剤とファインチューニング ほか)
第2部 建設的な生き方の実践(課題;公案;格言)
第3部 寓話(ついてない日;別れのプレゼント;蝶蝶;会話;名声 ほか)
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第一部 建設的な生き方(「建設的な生き方」のツールと実践;幸せになる薬はない;あるがままの自分を受け入れる;変化する状況をとらえる;人生のビタミン剤とファインチューニング ほか)
第2部 建設的な生き方の実践(課題;公案;格言)
第3部 寓話(ついてない日;別れのプレゼント;蝶蝶;会話;名声 ほか)