内容説明
本書は誰にも相談できない人生の重大事離婚について冷静に考えます。認知行動療法による離婚カウンセリング。
目次
第1章 いっしょに暮らすことが、苦痛ではありませんか
第2章 別れることに、おびえていませんか
第3章 別れには、初期症状があります
第4章 あなたは、あなた自身を知っていますか
第5章 パートナーを診断してみましょう
第6章 トラブルの張本人は、あなたかもしれません
第7章 別れることは、あなたを取り戻すことです
第8章 さあ不安と対決しましょう
付章 “認知行動療法”とは
本書は誰にも相談できない人生の重大事離婚について冷静に考えます。認知行動療法による離婚カウンセリング。
第1章 いっしょに暮らすことが、苦痛ではありませんか
第2章 別れることに、おびえていませんか
第3章 別れには、初期症状があります
第4章 あなたは、あなた自身を知っていますか
第5章 パートナーを診断してみましょう
第6章 トラブルの張本人は、あなたかもしれません
第7章 別れることは、あなたを取り戻すことです
第8章 さあ不安と対決しましょう
付章 “認知行動療法”とは