内容説明
本書は誰にも相談できない人生の重大事離婚について冷静に考えます。認知行動療法による離婚カウンセリング。
目次
第１章 いっしょに暮らすことが、苦痛ではありませんか
第２章 別れることに、おびえていませんか
第３章 別れには、初期症状があります
第４章 あなたは、あなた自身を知っていますか
第５章 パートナーを診断してみましょう
第６章 トラブルの張本人は、あなたかもしれません
第７章 別れることは、あなたを取り戻すことです
第８章 さあ不安と対決しましょう
付章 “認知行動療法”とは
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