Ｍａｎ ｔｏ ｍａｎ ｂｏｏｋｓ 養神館 合気道入門

塩田 剛三【著】

山海堂（1990/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 158p／高さ 21X15cm
• 商品コード 9784381070999
• NDC分類 789.2
• Cコード C2075

内容説明

合気道は相手の力を利用して制する武道であり、老若男女を問わず、体力・体格に応じて修練を積むことができる。また、技の修得はもちろんだが、相手を倒すことより、相手に和す人格の形成が最終目的である。

目次

１章　合気道の在り方
２章　基本姿勢・基本動作
３章　基本技（四方投げ；一ケ条抑え；二ケ条抑え；三ケ条抑え；四ケ条抑え；入り身投げ；肘締め；肘当て呼吸投げ；小手返し；天地投げ；呼吸法；呼吸投げ）
４章　護身術・その他の技