肥田式中心道強健術入門―体力・頭脳がぐんぐんよくなるスーパー強健術

肥田式中心道強健術入門―体力・頭脳がぐんぐんよくなるスーパー強健術

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  • サイズ B6判／ページ数 171p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784381070487
  • NDC分類 498.3

目次

１章　強健術の創始者・肥田春充のすべて
２章　運動の効果と脳のはたらき
３章　中心道強健術の特徴
４章中心道強健術の基本動作
実技編　行動体力を増強する中心道

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