内容説明
仕事、恋愛・結婚、人間関係、将来の不安…日々の些細な悩みや人生の迷いから解放されて、もう、何にもとらわれない。心理カウンセラーの禅僧が気にしすぎ現代人におくる説法集。
目次
第１章 気にしなければ、仕事での人間関係がラクになる。
第２章 気にしなければ、友人・家族づきあいがラクになる。
第３章 気にしなければ、恋人・パートナーとの関係がラクになる。
第４章 気にしなければ、自分づきあいがラクになる。
第５章 気にしなければ、日常の些細な悩みから自由になる。
第６章 気にしなければ、人生の悩みから解放される。
著者等紹介
吉村昇洋［ヨシムラショウヨウ］
１９７７年、広島県生まれ。曹洞宗八屋山普門寺副住職。臨床心理士。県立広島大学人間文化学部健康科学科非常勤講師。駒沢大学大学院人文科学研究科仏教学専攻修士課程修了（仏教学修士）。広島国際大学大学院総合人間科学研究科実践臨床心理学専攻専門職学位課程修了（臨床心理修士）。曹洞宗大本山永平寺にて２年２カ月間の修行生活を送り、乞暇後、永平寺史料全書編纂室を経て、広島の自坊に戻る。２００５年１１月より、超宗派仏教徒のウェブサイト『虚空山彼岸寺』にて精進料理のコンテンツ「禅僧の台所～オトナの精進料理～」を展開し、“食”を通して日常に活かせる禅仏教を伝える他、自坊での精進料理教室の主宰、カルチャーセンターやイベントでの講師、各種雑誌での執筆なども積極的に行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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なるみ（旧Narumi）
27
NHK Eテレ きわめびとのお悩み解決人として出演されていたのをきっかけに著書にトライしてみました。『もう◯歳だから、と年齢にとらわれる』悩みにつき、「年齢を重ねるだけでも意味があります」の明快な回答第一声が印象に残った読後感でした。読みやすい一冊でした。2016/02/21
ぱんにゃー
13
「ノープロブレム」（そこに問題がない）気にならない本。問題だと思っていること自体が問題。こっちの問題を明らかにする。すると、私たちは「今この瞬間」を生ききることしか出来ないことが解る。東洋的な幸せの気づき方。 かもしれない。（コ）ありがとうございます。2013/10/31
Möve
8
すぐにダラダラしてしまう私、友人の相談にうまくアドバイス出来ない私。単なる精神論かな？と読み始めたけど、割と現実的な解決法が書かれてた。肩の荷を下ろして緩く生活できるような、柔らかい内容の本でした。2015/12/15
ひめぴょん
7
この方のお掃除本をみて気になって、著書が他にないか調べて図書館で借りてみました。具体性に欠けるつぶやくような形式の質問に対して、これまた具体的とはいいがたいぼんやりした回答 の組み合わせが多数並んでいる感じの本です。お悩み本の中では、切り口の鋭さはなく、残念な感じでした。とはいえ、心の芯に持っておきたい考え方だなあと思う言葉はたくさんありました。どちらかというと、明瞭かつ個性的な切り口の回答の方が読む側からすると面白く感じます。以下は文中引用とミニ感想です。「愛語よく廻天の力なり（『正法眼蔵』道元）」温も2021/09/20
TOMOKO DOI
2
(図書館)2017/09/09
