内容説明
うつ病は入院するほどの病気ではない、カウンセリングを受ければうつ病が治る、薬に頼らず治療したほうが体に負担がない…など、その話、実は間違い！うつに支配される生活にピリオド。患者と家族が知っておくべき正しい知識。うつ病治療のゴールは一人ひとりが自分らしく幸せを感じながら生きていけること。
目次
序章 「情報」に翻弄されて、再発・長期化してしまう「うつ病」患者たち
第１章 診断 うつ病と診断されても慌てない―一人の医師だけで正しい見立てをするのは困難
第２章 治療 いたずらに病気を長引かせない―３カ月の外来治療で治るかどうかが、うつ病治療の一つの目安
第３章 薬 薬依存・副作用の恐怖におびえないために知っておきたい抗うつ薬と抗不安薬の真実
第４章 カウンセリング 肩書きだけで判断しない―心理療法は自分に合ったものを選ぶ
第５章 習慣 良い生活習慣を身につけることがうつ回復への近道となる
終章 うつ病の克服には、自分と向き合うことが必要
著者等紹介
信田広晶［シノダヒロアキ］
東邦大学医学部卒業後、東京女子医大病院精神神経科、武蔵野赤十字病院心療内科などを経て、しのだの森ホスピタル理事長・院長就任。ホリスティック医療を実践しており、薬物治療などの西洋医学だけに偏ることなく、各種心理療法、自然療法、音楽療法、東洋医学など多角的なアプローチで、その人に合った治療メニューを個別に提案。リラクゼーションを提供することで、患者自身の自然治癒力を最大限に引き出し、自然な回復をもたらす医療を心掛けている。医療法人社団心癒会しのだの森ホスピタル理事長・院長、日本精神神経学会認定精神科専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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あつき
