内容説明
その健康法、あなたに合ってる？膝に優しい「お風呂スクワット」や８種の健康素材が入った「こだわりごはんレシピ」など、６５歳を過ぎてもバリバリ働ける新生活習慣のススメ。
目次
風呂は忙しい
いつまでも若いと思うな
元・炭鉱作業員
果実酒を作ろう
自分なりのガン対策
頭の酸欠
体の錆はすぐとれない
ルームランナー
こむらがえり
五十肩
三半規管はしつこい
誤えんの心構え
芸術は封印
サプリメントは先ず試す
健康診断
共に生きた盆栽
ミミちゃんあなたは
やめる勇気、はじめる勇気
継続は力なり
自給自足と田舎暮らしの魅力
体にやさしい料理人
首から上の健康
高齢者の運転
著者等紹介
田中栄助［タナカエイスケ］
昭和２６年生まれ。熊本県出身。開拓団の兼業農家に生まれ、２０歳で離農。その後の仕事の遍歴はかなり多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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- 和書
- 若い理科の先生に
