内容説明
初めての赤ちゃん、一体どうしたらいいいの？妊娠してからのすごし方、つわり対策からお店や自治体のサポート活用法、便利グッズ、産後の赤ちゃんとのかかわり方、増えてしまった体重の戻し方まで。先輩ママが一からやさしく教えます。
目次
妊娠がわかったら―体を冷やして、流産してしまったら、大変です！！
母子手帳が交付されたら―赤ちゃん割引、子育て割引のある生協は、ママの強い味方です。
妊娠２カ月目―妊婦さんの食生活。
妊娠２カ月目―私流つわり対策、食べづわり向き。
妊娠３カ月目―逆子にならないように。
妊娠４カ月目―トコちゃんベルトで骨盤ケア。
妊娠５カ月目―戌の日。
妊娠６カ月目―保険って何だかわからないけど、学資保険って何？
妊娠７カ月目―入院準備は７カ月頃から準備しておきましょう。
妊娠７カ月目―ベビー服の種類と素材とサイズとストックと色。〔ほか〕
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