宇宙意識をひらく方法―ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分に還るための微調整

藤堂 ヒロミ【著】

幻冬舎（2026/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784344045897
• NDC分類 147
• Cコード C0095

出版社内容情報

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業しよう／

「もう、頑張らなくていい。変わらなくていい。あなたは、あなたに還るだけでいい」
個人セッションで1万8千人以上の潜在意識をアップデートしてきたベストセラー作家と「ざんねんな宇宙人」が贈る、人生のチューニング法。

「毎日ちゃんとしているのに、なぜか不安が消えない……」
もし今、あなたがそう感じているなら、それは努力不足ではありません。
ただ、意識の向きがほんの少し「ズレていただけ」なのです。

本書は、真面目に生きるほど自分を追い詰めてしまう「地球人」のあなたへ、 おせっかいな「ざんねんな宇宙人」が、自分らしく楽に生きるための【微調整】を教える物語形式のレッスン帖です。

【物語のあらすじ】
主人公の「ひより」は、仕事も生活も手を抜かず、周囲に合わせて「ちゃんとした自分」を演じ続ける毎日。
けれど、胸の奥にはいつも正体のわからない不安が居座っています。
ある日、彼女のパソコンに、見覚えのない文字が打ち込まれました。
「地球人、すぐ自分を責めるけどさ。それ、足りないんじゃなくて、ちょっとチューニングが必要なだけ」
--現れたのは、地球人が大好きで口を出さずにはいられない「ざんねんな宇宙人」でした。

【内容紹介】
・なぜ「ちゃんとしている人」ほど生きづらいのか？
・感情や出来事に振り回されなくなる視点とは？
・現実がスムーズに動き出す“宇宙意識”のひらき方
・自分を責めるクセを手放すシンプルな習慣
など、日常の中ですぐに実践できるヒントを多数収録。

「ちゃんとしなきゃ」という重装備を脱ぎ捨てたとき、
あなたの内側にある「宇宙意識」がひらき、世界は驚くほど優しく変わり始めます。

さぁ、あなたという宇宙を、あなた自身の手で発光させる物語を始めましょう！


【目次】

内容説明

日常の”あり方”をチューニングすれば、あなたの周りは「安心できる場所」に変わっていく。ベストセラー作家が贈る魂の周波数を整える新しい生き方。正しさの地球から、調和の宇宙に旅しよう。大丈夫、人生は何度でも整え直せる。がんばりすぎた地球人へ。

目次

序章　正しさの地球から調和の宇宙へ（二極化ではなく、フラットな視点で世界と接してみる；あなたはどの宇宙人タイプ？魂の個性を調べてみよう　ほか）
第１章　あなたの身体は、全方位からあなたを愛し、２４時間働いている（あなたの身体は、宇宙の証拠；壮大な宇宙の物語を記憶する身体　ほか）
第２章　自分に厳しすぎる地球人へ　存在そのものを、もう責めない「宇宙レッスン」（感性をひらくヒントは空間にあった！；周波数でものを選ぶレッスン　ほか）
第３章　「正しさ」を手放し、「しっくり感」で進むべき道を選ぶ（今日の微調整があなたも世界も救う；正解に従うほど自分から離れていく　ほか）
第４章　自分が整えば、世界に「安心できる場所」が増えていく（自分らしさを追い求めていたのに、「ふつう」にとらわれてしまう日々；どの世界線で生きるかはあなたが決める　ほか）

著者等紹介

藤堂ヒロミ［トウドウヒロミ］
東京生まれ。潜在意識の専門家。短期大学卒業後、大手旅行代理店への勤務を経て、退職。弁護士を目指し、法政大学の法学部３年次に編入後、法科大学院に進む。在学中、母親の死を機に、こころとからだのつながりについての重要性に気づき、それを広める道を目指すことを決意。大学院修了後、海外へ行き、超感覚的能力を磨く訓練を受け帰国。現在は、オリジナルの講座や全国での講演会を開催。個人セッションの予約は数百人待ちと人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。