出版社内容情報
食べないほうが、病気にならない。８年間、不食を実践する弁護士による、こだわらない、悩まない、争わないための人生のヒント。
内容説明
ダイエットでも、断食でもない８年間、「食べない」を実践する弁護士。こだわらない、悩まない、争わない、人生のヒント。
目次
第１章 食べなくてもいい（二〇〇八年以降、一切の飲食が不要；ある不食者との運命的な出会い ほか）
第２章 否定しなくてもいい（裁かなければ、裁かれない；短所が気になっても、まず長所に注目する ほか）
第３章 争わなくてもいい（訴訟相手に「ありがとう」を送る；どんな存在であれ、つながっている ほか）
第４章 悩まなくてもいい（問題は問題視しないことで解決する；うつは深刻な病気ではない ほか）
第５章 こだわらなくてもいい（ギャンブルは思う存分すればいい；法律も今に合うように変えればいい ほか）
著者等紹介
秋山佳胤［アキヤマヨシタネ］
１９６９年東京生まれ。東京工業大学理学部情報科学科卒業。９８年弁護士登録（東京弁護士会）、２００８年ロータス法律特許事務所設立。知的財産権を専門とする。１２年医学博士号（代替医療）取得。日本ホメオパシー医学協会（ＪＰＨＭＡ）・英国ホメオパシー医学協会（ＨＭＡ）認定ホメオパス。０８年より、不食を実践。本業の弁護士の傍ら、健康や不食に関する講演や著作活動も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ゆみきーにゃ
69
もう少し不食について書いてあるかと思っていたので残念。スピリチュアルなお話は大好きですが、不食についてを読みたい方にはオススメ出来ません。2020/08/17
リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん
49
最終的にはプラーナという気の様なものを自分の栄養にする。究極ですね。食べ過ぎると何か体の調子が悪くなりますし、もっと食事を減らしていこうと思います。2016/08/25
あじ
42
減食、少食、微食を経てほぼ不食へ。普段食べ物はおろか水さえも摂取せず……！八年もの歳月を健康的に生きる秋山さんの実践とは─。この境地が及ぼした社会生活のプラスα、後半の【論】も興味深く。著作をもう一冊読んでおくとしよう。★3/5◆「無人島、不食130日」山田鷹夫／著で紹介されていて本書を読んだ。2019/10/06
紫羊
35
不食について書かれた本ではありませんでした。不食の弁護士さんの生き方指南とでもいうのでしょうか。言霊やプラーナなど存在しているのが当然、という前提で書かれているので、読む人によって価値が大きく異なる本といえるかもしれません。ただ、食を減らすと腹が立たなくなるのは自分の体験に照らす限りその通りです。でも私には、極少食が精一杯で、不食までは到底無理ですね。2016/08/06
ふ～@豆板醤
31
3。減食、少食、微食、不食という移行経過を紹介している本。水分も摂っていないだなんて！「量を減らす・質を見直す」ことは注意したい。たくさんいい事は書かれていたけど、元々気功をしていて集中力やエネルギーのコントロールを鍛えていた著者の特殊例だと思ってしまう。途中から食生活だけでなく生活全体のマネジメントに話題が変わったり、謎の多い本だった。「腹が立ったら「新しい経験を積むチャンス」と切り替える」2017/05/10
