内容説明
「年をとると脳が衰える」というのは大ウソ!日常の生活・発想・運動をチョッと変えるだけで、脳はもっと成長する。
目次
1 頭を使う生活が、「中年脳」を活性化する
2 その考え方を、ちょっと変えてみたら
3 適度の運動は、中年にとって格好の「頭の体操」
4 「中年脳」を活性化するための、俳句のすすめ
5 「仕事」の定年は、「頭」の定年ではない
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