内容説明
これから起こるすさまじい環境や社会、経済の変化に対応していく私たちは、「私は絶対にうつにはならない」と断言できるだろうか！？１１０万人以上の人たちが医療機関を受診、１０人に１人はうつ病と言われる日本社会。読む治療薬。
目次
はじめに うつは他人事ではない
序章 退職勧告
第１章 少年時代
第２章 自己否定の中で生きる
第３章 うつ発症
第４章 愛情のかたち
第５章 うつと向き合う
第６章 未来へ
おわりに うつになっても生きやすい社会へ
著者等紹介
米桝宏［コメマスヒロシ］
１９８３年新潟県上越市生まれ。東京学芸大学教育学部人間福祉課程Ｎ類カウンセリング専攻卒。看護師・産業カウンセラー・認定心理士。１５歳多感な時に最愛の父親をがんで亡くす。家族を支えねばと幼心ながら頑張りすぎ２５歳でうつ病に。内服治療だけでは思うように改善せず、うつと向き合い人生の立て直しを図る。うつ克服経験を生かし、東京にて医療機関併設のリワークデイケアの立ち上げに携わり、多くの復職・社会復帰を支援。現在はＵｔｓｕＲｅＣｏ（うつりこ）を設立、うつになっても生きやすい社会をめざして個別相談や講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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