目次
1 悩みのタネのタネ明かし―ソンする悩みとトクする悩み(上司と部下のサカサマ・ストーリー;“変身”はだれにでもできることデス ほか)
2 「悩みよサヨナラ、幸せよコンニチワ」―実践編(私の“とりかえばや”性格物語;私モ、キライナ人ニ、会ッタタメシガナイ! ほか)
3 目をとじて、新しい自分探しの旅へ―幸せ上手の変身テク入門(「早期発見・ムシ・忘却システム」でフォーマット;「瞑想法」の前段階に行われるウォーミングアップ ほか)
4 「こころとからだの悩みをとき明かす」―医療編(どう違っているの?「心療内科」と「精神科」;こころとからだの健康づくり)
著者等紹介
佐藤友昭[サトウトモアキ]
1956年生まれ山形県出身。1982年北里大学医学部卒業。1988年北里大学大学院卒業。1992年医療法人佐藤内科副院長就任。日本内科学会認定内科専門医。日本医師会認定産業医。医学博士。内科診療のかたわら、ホームページを主宰、多くの人たちの悩みに接して、「プラス思考の人生攻略法」を提唱する。執筆活動も旺盛(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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