ゴマライフ 手のひら健康法―押す、もむ、たたく…こんな工夫で内臓強化

竹之内 診佐夫【著】

ごま書房新社（1989/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 190p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784341070304
• NDC分類 492.7
• Cコード C0047

目次

１　手のひらは内臓の“スタミナ源”（手のひらを見るだけで、内臓の不調は先読みできる；手のひらの重要性に気づくことこそ、健康づくりの第一歩；手のひらを刺激していれば、内臓はどんどん強くなる）
２　こんな工夫で内臓は強くなる（手のひらこすり；親指まわし；ひとり握手；手の組みかえ；手のひらたたき　ほか）
３　手軽にできる症状別・手のひら健康法（肩こり；頭痛；腰痛；かぜ；イライラ　ほか）