内容説明
たとえば、むずかしい仕事を上司から与えられたとき、あなたの気持ちは、失敗しないかと心配だ、とにかくやれるだけやってみようと思う、のどちらだろうか。では、その仕事が失敗に終わったときは、自分はダメな奴だ、と自己嫌悪に陥る、失敗は失敗次の仕事にこの経験を生かそうと思う、のどちらだろう。この本では、もっと自分を生かすにはどうしたらいいか、毎日の生活の中での心の持ち方、気持ちの切り換え方を話した。
目次
１章 あなたは、充実した毎日をおくっていますか
２章 ホームラン王は三振王
３章 心のメガネの度は合っていますか
４章 自分の通信簿のつけ方
５章 ちょっと肩の力を抜いてみたら
６章 ほんとうの自分がわかる自己発見テスト
７章 もっと自分が好きになるマインド・トレーニング
