内容説明
どうして昼ごはんや夕ごはんより朝ごはんがだいじなのでしょう？その秘密をときあかします。
目次
朝ごはんをちゃんと食べていますか？
栄養の神さま登場
なんで調子が悪くなったんだろう
毎日の元気のもとは食事から
かみくだく
消化する
吸収する
全身に流れる
栄養パワーが全身で大活躍！
栄養パワーと食事のタイミング
栄養パワーとその働き
いろいろなものを上手に食べよう
なんで朝ごはんをが大切なんだろう
著者等紹介
近藤とも子［コンドウトモコ］
１９５４年秋田市生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。１９７９年秋田県立秋田東高等学校に養護教諭として着任。１９８４年筑波大学附属中学校に赴任し、２０１５年３月に退職。現在は養護教諭の育成にあたる
大森眞司［オオモリシンジ］
１９６０年、東京・日本橋の生まれ。武蔵野美術短期大学商業デザイン科卒。編集プロダクション勤務の後独立、現在フリー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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