目次
第１章 日本人の満足と不満（満足；不満 ほか）
第２章 「満足」と「生きる」は敵同士（満足するとたいへん！；生命を生かしているもの ほか）
第３章 不満が消えない仕組み（物質のダイナミズム；こころのダイナミズム ほか）
第４章 不満を克服する道（ブッダの推せん）
著者等紹介
スマナサーラ，アルボムッレ［スマナサーラ，アルボムッレ］［Ｓｕｍａｎａｓａｒａ，Ｖｅｎ Ａｌｕｂｏｍｕｌｌｅ］
１９４５年、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニア大学で教鞭をとった後、１９８０年に招聘されて来日。現在、日本テーラワーダ仏教協会の長老として、瞑想指導・説法・経典勉強会・講演会・機関誌『パティパダー』監修・著書の執筆など多方面にわたる仏教活動をおこなう。２００５年、大寺派日本大サンガ主管長老に就任。ＮＨＫテレビ「こころの時代」出演。朝日カルチャーセンター（東京）講師としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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