ストレングス・スイッチ―子どもの「強み」を伸ばすポジティブ心理学

ウォーターズ，リー【著】〈Ｗａｔｅｒｓ，Ｌｅａ〉/江口 泰子【訳】

光文社（2018/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 391p／高さ 19cm
• 商品コード 9784334962227
• NDC分類 379.9
• Cコード C0011

出版社内容情報

リー・ウォーターズ［ウォーターズ リー］
著・文・その他

江口泰子［エグチ タイコ］
翻訳

内容説明

弱点、苦手分野に目を向け、それらを克服しようとするのは、人が進化の過程で生き残るために獲得した本能だが、そこには大きな落とし穴がある。子どもの足りない部分を意識するあまり「強み」を忘れてしまうからだ。しかし、その習性を逆に生かし、子どもの長所を探してさらに伸ばす戦略を取れば、真の才能が覚醒する！近年注目を集めるポジティブ心理学界のホープが、豊富な研究結果や親たちの実例、そして自身の子育て経験をもとに、科学的理論を日常の実践へ橋渡しする。

目次

第１部　基礎を築く（弱点にこだわる世界で強みを見つける；ストレングス・スイッチ；強みを理解する；強みを育てる年齢と段階）
第２部　強みを築く（注意力を鍛える、小さな喜びを味わう、感謝する、有効に怠ける；マインドフルネス；自己コントロール力；コミュニケーション；強みにもとづく生活；強い自己、強い家族、強いコミュニティ、強い世界）

著者等紹介

ウォーターズ，リー［ウォーターズ，リー］ ［Ｗａｔｅｒｓ，Ｌｅａ］
国際ポジティブ心理学会会長。メルボルン大学ポジティブ心理学センター創設者、教授。ケンブリッジ大学（Ｗｅｌｌ‐ｂｅｉｎｇ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ）、ミシガン大学（ｔｈｅ　Ｃｅｎｔｅｒ　ｆｏｒ　Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　Ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ）で客員研究員を務める。オーストラリア・メルボルン在住。一男一女の母

江口泰子［エグチタイコ］
翻訳家。法政大学法学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ぷりん]

いいところを見つけ、価値づけることの大切さはほかの色んな本でも言われてきた。また、なかなか自分に余裕がなく、欠点をつっこんでしまいがちな心の整え方も書かれている。新しいことを学んだというよりは、これまで得てきた知識を裏付けられたような感じがします。ただ、今まで自分の中で曖昧だった「いいところ」の基準や測定法について触れられているところはさすが心理学。この本では測定できないので、もう少し深く学んでみようとと思う。てわきれば実践者になっていきたい。

2021/08/09