負ける！やめる！あきらめる！―希望を捨てたら幸せが見えてきた

ピアソール，ポール【著】〈Ｐｅａｒｓａｌｌ，Ｐａｕｌ〉/藤井 留美【訳】

光文社（2006/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 267p／高さ 19cm
• 商品コード 9784334961893
• NDC分類 159
• Cコード C0098

目次

幸福を約束するはずの科学
第１部　「自分探し」が幸せを遠ざける（まちがった「思い込み」を解き放つ―人類はいつから人生に悩み始めたか；戦略的ネガティブに生きよう―人生の真理はこんなところにある；あなただけの人生を味わいつくそう―期待を持ちすぎるから生き方がへたになる）
第２部　希望を捨てると幸せが見えてくる（へそまがり精神を育てよう―素直なのは子どもだけでいい；愛の幻想を育てよう―自己チューに恋愛はできない；家族の一員になろう―高い自尊心は迷惑なだけだ；口笛を吹いて働こう―楽しきかな、仕事人生　ほか）

著者等紹介

ピアソール，ポール［ピアソール，ポール］［Ｐｅａｒｓａｌｌ，Ｐａｕｌ］
神経心理学者。ハワイ大学マノア校臨床準教授、ハワイ州統合医療コンソーシアム理事。ハワイ州ホノルル在住

藤井留美［フジイルミ］
翻訳家。上智大学外国語学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ぽぽとびび]

自己肯定感は低くていい、諦めていい、という趣旨。自分の心の波に抗わずに自然体でいようということかな。明日はもっと良くなる！と常に意識することは大切だけど、そう考えられない時があってもいい。それより勉強になったのは、自分はどれだけパートナーを尊重できているかを知るチェックリストなのだが、私はほとんど当てはまらなくて反省した。相手を良いほうに評価する、相手の時間感覚になるべく合わせる、変な習慣だと思っても尊重する、いくら退屈でも話を聞く、興味がなくても相手の好きなことを一緒に楽しむ、など心がけていきたい。

2018/08/29