内容説明
疲れた心と身体にパワーチャージ。すべてのがんばる人の味方レシピ。超簡単ごはんのアイデア満載。
目次
１ もうダメだ…のときのお助けごはん（５分でガーリックトースト；激ウマ！ツナチーズトースト ほか）
２ 少しならキッチンに立てるかな。の料理（豚バラもやしポン酢；きのこと豚肉のみそしょうが蒸し ほか）
３ よし、帰って何か作ろう！のレシピ（もやしとひき肉のカレーチーズいため；ＢＢＱスペアリブ ほか）
番外編！調理道具を同時に使ってパパッと献立（チャーハン餃子スープセット；さばのみそ煮定食 ほか）
著者等紹介
犬飼つな［イヌカイツナ］
月間３００万ＰＶを誇るサイト「サルワカ」で「力尽きたときのための簡単レシピ」を制作。Ｗｅｂライターとしても活躍。レシピ監修、グルメレポ＆レシピ記事執筆、書籍執筆などを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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