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内容説明
脳を活性化し、ストレスを癒す―これが、気功のもつ最大の効用である。本書は、「東洋の神秘」気功の秘密を大脳生理学・情報科学の立場から世界で最初に科学的に解明。日常生活でいますぐ誰にでもできる気功エクササイズを、図解でわかりやすく紹介する。
目次
プロローグ 「気」が心と体をつなぐ
１ 「気」の源流を探る
２ 脳波から「気」を解明する
３ 「気」が身も心も活性化させる
４ 「気」を実践する
エピローグ いまこそ、心身の一体感をとりもどそう
著者等紹介
品川嘉也［シナガワヨシヤ］
１９３２年愛媛県松山市生まれ。京都大学医学部卒業。ニューヨーク州立大学教授、日本医科大学教授などを歴任。医学博士。専攻は大脳生理学、科学哲学、情報科学。１９９２年没
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