目次
第１章 酸素は有毒である
第２章 スポーツはストレスである
第３章 成人病に運動療法は有効か
第４章 子ども、女性、中高齢者とスポーツ
第５章 スポーツで体をこわさないために
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Hiroshi Shiina
2
読んでホッとしました。これは超一流のアスリートの話であってわたしみたいな頑張っても中級クラスのレベルでは問題ない内容でした。大雑把に言いうとタイム、順位、他人と競わずストレス溜めずに楽しくやっていればOK！って感じで～す。脅かし過ぎなタイトル。2012/03/21
