出版社内容情報
鎌倉仏教を代表する祖師の一人、道元禅師（1200－1253）の著作をスリランカ上座仏教の長老が独自の視点で読み解き、道元思想がブッダ（釈尊）の教えに直結するものであることを明らかにする。
内容説明
自己をならえば（自己とは何かを解明すれば）、そこにまったき自由がある。そこに無限の解放がある。それが仏道である。―そのように道元禅師は言うのです。
目次
１ 仏教そのものを要約したエッセンス
２ 人間はもとより奴隷になりたがる
３ 「自己をならう」とは自己を解明すること
４ パーリ経典と「自己をならう」
５ 暮らしの中で自己をならう
６ 自己を忘れる 万法に証せられる
７ 「自己」を入れない暮らしをする
８ 瞬間瞬間に生きる
９ 一人ひとりの人生が禅
１０ 四摂法
１１ 而今の山水
著者等紹介
スマナサーラ，アルボムッレ［スマナサーラ，アルボムッレ］ ［Ｓｕｍａｎａｓａｒａ，Ａｌｕｂｏｍｕｌｌｅ］
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年、スリランカに生まれる。十三歳で出家する。スリランカの国立ケラニア大学で仏教哲学の教鞭を執ったのち、１９８０年に派遣されて来日する。現在は、宗教法人日本テーラワーダ仏教協会などで初期仏教の伝道やヴィパッサナー（瞑想）実践の指導等に従事するとともに、朝日カルチャーセンター講師等を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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