内容説明
〈人生〉をいかに健やかに過ごすか。日常生活の中での健康法・精神鍛練法・病気退却法・食事法・家庭のあり方・子どもの教育など、日々を壮快に生きるための東洋医学の知恵を実践的に説く。
目次
序章 人間のいのちと宇宙のいのち
１章 日々を壮快に生きる技術
２章 幸せを招く心の浄化の技術
３章 健やかなからだづくりの技術
４章 病気を克服する技術
５章 正しい食事法とからだにいい食品
６章 家族と家庭づくり
７章 わが子の教育に生かす
終章 東洋医学とは何か―概要と基本理念
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