内容説明
うまくいかない、何かが足りない、なぜか人から好かれない―こんな悩みはありませんか？あなたの心に欠けているものは何か、あなたの心の実力はどれくらいなのか、本書を読んでそれを見つけてください。あなたのＥＱレベルがみるみるアップします。
目次
第１章 自分はどんな人間なのか？―自分自身の感情の動きを把握できれば、人生のどんな危機にでも柔軟に対処できる
第２章 自分の気持ちをコントロールする方法とは？―怒り、悲しみ―制御不能に陥る激しい感情、そんなときこそＥＱの差が出る
第３章 思いどおりの人生を生きる能力とは？―成功の切り札は理屈、理論ではなく集中力の最高値「フロー状態」を我が物にすること
第４章 人とうまくつきあっていくコツとは？―自分自身をより深く知ったうえで他人への共感を持つ、それが上手な生き方のポイント
第５章 素晴らしい人生を送るための方法とは？―自分の感情の質を高め、対人関係の処理がうまくなれば自然と成功への階段は見えてくる
あなたのＥＱランクを判定してみよう
著者等紹介
渋谷昌三［シブヤショウゾウ］
１９４６年、神奈川県生まれ。東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。現在、山梨医科大学教授。学習院大学講師。『仕事に役立つ心理学』（三笠書房）、『自分の居場所をつくる人、なくす人』（ＰＨＰ研究所）など、著書多数
大上和博［オオウエカズヒロ］
１９５３年、兵庫県生まれ。日本脚本家連盟準会員。ニューサイエンス、心理学に造詣が深く心理テストの本などを数多く手がける。『ビジネスＥＱ心理テスト』（広済堂出版）など、著書多数
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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