出版社内容情報
内容説明
１万人を救った人気カウンセラーが教える、ずっと「大好き」に囲まれて生きていく方法。手帳 宝地図 大好きな空間を使って、幸福を引き寄せよう！
目次
第１章 大好きに向き合うだけで、うまくいく（神戸の人生を変えた、たった１つの問いかけ；「好奇心」という最強の人間特性 ほか）
第２章 手帳を使って、いつでも「大好き」から刺激を受けよう（新しいことに挑戦したくないのは当たり前 脳が持つ不都合な真実；脳はこうしてあなたの味方になる ほか）
第３章 「宝地図」で、手帳をさらにグレードアップさせよう（大きな成果を出す人は、よそ見しない人；イメトレが苦手でも問題なし！「写真」を使って自分だけの「宝地図」をつくる ほか）
第４章 大好きに向かうための「空間」をつくる（方法の前に大切なのは、「空間」；「幸福」の反対語は、「興奮」だった！ ほか）
著者等紹介
神戸正博［カンベマサヒロ］
「傾聴の学校」主宰者。１９７９年、東京足立区生まれ。高専機械科卒、金属加工職人出身の異色のカウンセラーであり「傾聴」のプロフェッショナル。２０代の工場勤務時代、人間関係・結婚・職場において、次々と失敗を経験。ストレスで体重が１３Ｋｇ減、借金２００万円、そして離婚…すべてにおいて望まない結果を引き寄せる。自殺未遂、ホームレス、ネットカフェ生活を経験後、野垂れ死ぬ直前に両親に救われる。その時期に、１１歳の頃『ソフィーの世界』を読んだときに芽生えた“人が幸せになるためお設計図を作りたい”というビジョンを思い出す。その後、古典心理学、最新の認知科学、心理療法、マインドフルネスを統合し、努力に頼らない「書くだけ」「見るだけ」の自己実現メソッドを開発し、２０年間でのべ１０，０００人の受講生が実践する。さらに「傾聴の学校」の主宰者として、１１年間で２，２００人のセラピストを育成する。また、筑波大学、十文字学園女子大学、郡山女子大学、埼玉県教育委員会などの日本各地の教育機関で、「傾聴」についての授業をする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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