出版社内容情報
よかれと思ってやっている目のケアが専門医からすると危険なことも！スマホ老眼やアンチエイジングまで目を大切にする方法が満載。
内容説明
誰もがパソコンやスマートフォンを日常的に利用するようになった現代。とても多くの人が目を疲弊させ続けている。しかし、こんなに目を疲れさせているにもかかわらず、大多数の人は目の健康や老化に対して無頓着だ。こうした姿勢を続けていれば、気づかないうちに重大な病気を進行させてしまうことがあるかもしれない。本書では、専門医が目の健康とアンチエイジングの最前線、さらには今話題の「眼トレ」も紹介。目の健康・美容を取り戻し、目から若返る７つの新常識を伝授する。
目次
１ 「目の不調」を甘く見ているとたいへんなことに！
２ 「スマホ老眼」は放っていてはいけない！
３ 「美容の衰え」は目から始まる！
４ 「脳の老化」にも目が影響する！
５ 眼科医は市販の目薬をささない
６ 目から若返る！おすすめ「眼トレ」
７ 目の老化を防ぐ生活習慣
著者等紹介
林田康隆［ハヤシダヤスタカ］
Ｒサイエンスクリニック広尾副院長・医学博士。ＮＴＴ西日本病院外来医長（非常勤医師）。大阪警察病院手術顧問（非常勤医師）。日本眼科学会認定眼科専門医
日比野佐和子［ヒビノサワコ］
Ｒサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会認定専門医（アンチエイジングドクター）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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鳥義賊
3
高齢化社会でも視力の問題はちょー深刻。早い人は４０代から悩んでますからね。老眼を遅らせるトレーニングはみんなが知りたいところです。日焼け止めを塗っても、目から紫外線が入るとメラニン色素を作っちゃうなんて知らなかったぞ。2017/03/31
きっちゅ
0
以前知り合いの眼科医に聞いたことと同じことが書いて有るタイトルが気になり読んでみました。内容は知らないことが多かったため、ためになりました。早速、眼トレでもやってみるかな。2017/01/23
