にゃんともシリーズ にゃんともこわい生活習慣病―長生きの秘訣

谷 康平【著】

廣済堂出版（2014/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 198p／高さ 19cm
• 商品コード 9784331518892
• NDC分類 493.18
• Cコード C0047

目次

第１章　生活習慣病の本質を知る―死の四重奏ってにゃんだ？（生活習慣でこれだけ死んでいる；メタボリック症候群＝内臓脂肪症候群　ほか）
第２章　睡眠・運動習慣の改善―過ぎたるは及ばざるが如しだにゃー（睡眠の取りすぎは免疫力を低下させる；ゴールデンタイムを寝て過ごせ　ほか）
第３章　飲酒・喫煙習慣の改善―依存物質ってにゃんだかこわい！？（依存物質が持つ３つの側面；アルコールは最強の依存物質　ほか）
第４章　食習慣の改善―食習慣は生命維持の要だにゃん（聖書の真実「血液が生命である」；食べることが病気に対する最大の防御　ほか）
第５章　まだある！生活の中に潜むリスク―正しい情報を知らないとこわいにゃー（ビートルズがもたらしたＣＴスキャン；脳を調理する携帯電話　ほか）

著者等紹介

谷康平［タニコウヘイ］
昭和２８年京都生まれ。追手門学院小／灘中／灘高／大阪医科大学卒業。（米国）Ｓｔａｎｆｏｒｄ大学公衆衛生大学院リサーチ・フェロー、Ｔｈｅ　Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｐｏｌｉｔｉｃａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ（米国シンクタンク）・フェロー、ＡＡＡＳ（アメリカ科学振興協会）・専門職会員、ＡＣＳ（アメリカ化学会）・会員、社会医学環境衛生研究所所長、滋慶学園グループ顧問・評議員、医療法人医誠会ホロニクスグループ顧問、大阪府医師会看護専門学校講師、大阪府病院協会看護専門学校講師、環太平洋未来研究所監査役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ぷくらむくら]

この手の本ってあんまり読んだことがないのだけれど、ちょっと中身薄いんでないかい？

2015/01/12