マー君をめざす最新トレーニング―強い選手になるために

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マー君をめざす最新トレーニング―強い選手になるために

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  • サイズ A5判/ページ数 173p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784331518380
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C0095

内容説明

スポーツ科学の視点から、田中将大選手のような理想的なフォームをつくるために必要なトレーニングや食事・心理面について、わかりやすく解説。

目次

1 田中投手の強さを科学的に検証する(投手としての能力の進化;コントロールが良く三振をとれる投手は? ほか)
2 田中投手のような強い投球フォームをつくる(ワインドアップ期;アーリーコッキング期 ほか)
3 田中投手から学ぶ“強い心”(ピンチをチャンスにする強い心を養う;自分の言葉と態度に責任を持つ ほか)
4 田中投手のような強い身体をつくる(強い身体をつくるためには;野球選手に必要な視機能)

著者等紹介

石橋秀幸[イシバシヒデユキ]
1965年広島県生まれ。日本体育大学体育学部健康学科卒。慶應義塾大学大学院健康マネジメント研究科スポーツマネジメント専修卒。慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学人間科学部非常勤講師。元広島東洋カープトレーニングコーチ。1997年BOSTON RED SOXコーチ留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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