内容説明
体の異常は足の裏にあらわれます。どこかにトラブルがあれば、それに対応する足の裏のゾーンに反映され、そこを刺激することによってトラブルが改善されるのです。この本では、症状別によく効くゾーンの位置と押し方をわかりやすく図解しました。あなたもさっそく足の裏を押してみましょう。そして、皆で元気になりましょう。
目次
1 やっぱりよく効く足の裏刺激(足の裏刺激でグングン体調アップ;足は全身を映す“鏡”である;足の反射帯刺激はなぜ効くか ほか)
2 このテクニックを覚えておこう(足の裏刺激を始める前に;最初は四つの反射帯から;いつ、どれくらいが効果的か ほか)
3 〔全図解〕症状別の特効刺激法(『膝の痛み』―肥満解消が大きな問題;『腰痛』―腎臓の反射帯を刺激する;『頭痛』―足の親指を強く刺激する ほか)