Ｋｏｓａｉｄｏ ｂｏｏｋｓ 水中散歩健康法―元気ハツラツ！体イキイキ！

金沢 壮二【著】

廣済堂出版（1998/06発売）

• サイズ 新書判／ページ数 236p／高さ 18cm
• 商品コード 9784331008058
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

目次

序　水中散歩のすすめ
プロローグ　「アッ！これが私の探していたものだわ」
理論編（命を延ばす水中散歩とは？；水中散歩の効用とは？）
実践編（さあ始めよう水中散歩；歩き方のいろいろ　ほか）