内容説明
「２０対８対４」は神からのメッセージ。自然界の動物は歯によって生きています。したがって歯の構造と配列は神の刻印ともいえるもので、何をどのように食べるべきかを示しています。人間の臼歯、切歯、犬歯は２０対８対４。この比率に秘められた食の法則こそ健康の鉄則です。
目次
第１章 ニュートリションとはなんだろう
第２章 歯周病は慢性病の大きなシグナル
第３章 日本人の食生活はこんなに間違っている
第４章 知っておきたいビタミン・ミネラルについて
第５章 ニュートリションで健康になる
-
- 和書
- 教育を支えるもの
