出版社内容情報
人体と運動をテーマに、骨・筋肉・関節のつくりや、体が動くしくみを精細な解剖図でわかりやすく解説します。動物の骨や筋肉、人工臓器や義肢、よくある骨と筋肉のトラブル、筋力トレーニングでの注意点なども紹介。
目次
第１章 人の体のつくり 骨と筋肉（全身“正面”骨；全身“正面”筋肉 ほか）
第２章 体がうごくしくみ 基本編（どうして体がうごくのか？；横にあげる 腕 ほか）
第３章 体がうごくしくみ 運動編（あるく；すわる ほか）
第４章 筋力トレーニングでつかう筋肉（筋力トレーニングの注意点；腹筋 ほか）
Ｑ＆Ａ人体と運動まめちしき
著者等紹介
湯浅康弘［ユアサヤスヒロ］
大東文化大学スポーツ・健康科学部スポーツ科学科准教授。博士（スポーツ健康科学）。専門分野はスポーツ科学。筋力トレーニング、コンディショニングトレーニング、スポーツバイオメカニクスの研究をおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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はる
1
介護の仕事をしているので、骨や筋肉の勉強になります。2025/08/17
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- 和書
- 剣客群像 文春文庫
